מאז ומתמיד הרגשתי שהשליחות שלי בעולם היא לתת, לכוון, להעצים את האחר. וזה החלק הכי מתגמל ומעצים עבורי כמטפלת, כאימא וכאישה. כשגיליתי את שיטת הטיפול הבנתי שזו הדרך שלי לתת, לעזור ולכוון.
כולנו נולדים עם אוצרות ומתנות שבורא עולם טומן בנו, עם הזמן משהו נשמט, נשכח, אבד ולא תמיד יש לנו כלים להתחבר לעצמינו מחדש. באמצעות שיטת נוביצקי יש לי כלים לעזור לך ולמצוא את האוצרות האלה ולהתחבר שוב אל האור המיוחד שלך שבו נועדת להאיר את דרכך ואת הסביבה שלך.
טיפול באומנות מספק מגוון רחב של תועלות רגשיות, רפואיות והתפתחותיות. הנה כמה דוגמאות לתוצאות שניתן להשיג מטיפול באומנות:
1. הקלה רגשית: העסקת באומנות יכולה לעזור לך להתמודד עם רגשות של עצבות, חרדה ודכאון. פעילויות כמו ציור, פיסול או כתיבה יכולות לשחרר רגשות ולהקל על תחושות של לחץ ומתח.
2. שיפור תפקוד קוגניטיבי: יש למחקרים הרבה שמצביעים על השפעת האומנות על תפקוד המוח והחשיבה הקוגניטיבית. פעילויות כמו ציור, עיצוב ויצירה עשויות לשפר את היכולת המרכזית, הרגישות האסתטית והיכולת לפתור בעיות.
3. סטימולציה חושית: יצירה וצפיה באומנות יכולות לספק חוויות חושיות מופתעות ועשירות. הפעילות האומנותית מעודדת את התחושות האסתטיות, היצירתיות והרגישות לפרטים.
4. שיפור יכולות תקשורת: פרקטיקת אמנות יכולה לשפר את יכולת הביטוי האישי והתקשורת הבין-אישית. היא יכולה לעזור לך ליצור סיפורים ולהביע רעיונות מורכבים באמצעות תמונות, מילים או צורות.
5. התמודדות עם טראומה: טיפול באמנות יכול לשמש ככלי להתמודדות ושיקום לאחר חוויות טראומטיות. יצירה אומנותית יכולה לעזור לך לבטא ולעבד רגשות קשים ולהתחיל את התהליך של התאוששות.
"בכוח הציור אפשר להוסיף חיות הבנה והשגה בעומק בענייני העולם"
מדברי הרבי מליובאוויטש
מדובר במסע קסום אל האני הפנימי שלך. התהליך בנוי משלבים מדויקים וממוקדים שאט אט מקלפים את כל הקליפות שמפריעות לך לפגוש את עצמך האותנטית.
שיטת נוביצקי היא שיטה בין-לאומית לאימון והעצמה אישית.
השיטה הינה פורצת דרך וייחודית בכך שהיא משלבת בתוכה יצירה, קוגניציה ורגש.
מדובר בשילוב של גישות שונות שמאפשרות ביטוי רגשי באמצעות האמנות תוך שימוש בכלים פסיכותרפיים, תרפיה באומנות ו-CBT.
השיטה מיועדת לכל אחד ואחת בכל גיל ושלב בחייו הרי שכולנו ציירנו כילדים, הציור הוא הביטוי הראשוני לקשר בין העין מוח והיד ולכן דרך האומנות ניתן להתבונן באופן מעמיק אל תוך הנפש.